Бег трусцой в сочетании со сбором мусора становится очень популярным в России. Формула простая: спорт плюс забота об экологии. Участники движения буквально бегут навстречу чистой планете.
Как это работает?
Представьте себе: вы совершаете неспешную пробежку по своему маршруту в своем темпе, наслаждаетесь свежим воздухом, слушаете музыку. При этом в руке у вас пакет, куда вы собираете мусор, встречающийся по пути, — совмещаете полезное с полезным. Это и есть плоггинг — пробежка, объединенная со сбором мусора на улицах или природе. Плоггеры действительно занимаются настоящим фитнесом: они не только бегут, но и наклоняются, тянутся и приседают, собирая мусор. В спорте такие упражнения называются бегом с комплексной нагрузкой, когда задействованы все мышцы тела.
Правила просты. Экобег не должен становиться гонкой за рекордами или наносить вред здоровью. Главное – сделать место, где вы живёте, комфортнее. Плоггеры – не дворники, они собирают только: обёртки, пластиковые бутылки, целлофан, банки, батарейки. Плоггеры соблюдают правила гигиены и используют защитные перчатки и мусорные мешки.
Эко-плоггинг способен объединить как профессионалов, так и новичков, как «асфальтовых бегунов», так и суровых трейлраннеров, а еще многодетных родителей, краеведов, любителей здорового образа жизни, фотографов и много кого еще.
Уже интересно? Тогда приглашаем вас присоединиться к команде «Централизованной библиотечной системы» (https://vk.com/event212431209) для участия в эко-плоггинге «Зеленая миля». Мероприятие состоится 23 апреля в 10 часов, на правом берегу р. Кубань (въезд в Старую Станицу). При себе иметь мусорный пакет и тканевые перчатки. Экипировка: спортивная форма одежды и удобная обувь. И самое главное – хорошее настроение и желание помочь родной природе!
Источник изображений: ЦБС